Delphine Cochennec Sophrologue certifiée

Vous accompagner, pour une vie plus sereine entre Nemours et Fontainebleau

À propos de moi

Qu’est ce que la sophrologie

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Une méthode brève et personnalisée, qui vise à améliorer votre état physique et psychique à Lorrez-le-Bocage Préaux

Nos services

services proposés

01

Séance de Sophrologie

Technique de médecine douce psychocorporelle basée sur la relation entre le corps et l’esprit.

02

Séance d’EFT

Technique de libération des émotions. Elle fait appel à l’acupression et aux thérapies cognitivo-comportementales pour libérer les émotions et aider à retrouver le bien-être.

Balanced stones in a serene river evoke a sense of peace and tranquility.

03

Programmes mieux-être

Parcours thématiques pour répondre à vos besoins spécifiques :

Programme « stress au travail »
Programme « accompagnement de la douleur »
Programme « préparation à un examen/événement »
Programme »post-partum »

Écoute attentive

Des séances adaptées à chaque individu.

Techniques variées

Sophrologie, EFT, Cohérence cardiaque

Transformez votre vie dès aujourd’hui

Rejoignez-moi pour découvrir comment la sophrologie peut vous aider à atteindre un état de bien-être durable.

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